В клубном неоне на Dance Workout сжигаются лишние сантиметры, прокачиваются мышцы всего тела, развивается чувство ритма и координация. Кстати, эта тренировка создана для друзей, которые никак не могут выбраться на вечеринку: совместите кайф от танца и пользу тренировки в PROJECT BY SM.
Твой главный инструмент на этом воркауте — собственное тело. Научись контролировать его во время упражнений и расслабляться в танцевальном ритме.