«Все началось 2 года назад, я случайно наткнулась на страницу Самиры в инстаграм и естественно не обошла стороной СМ стретчинг. Долго следила за аккаунтом, почти год. Потом в моей жизни произошли травмирующие события и я решила, что настало время переключиться на что-то новое и пришла к Вам на пробное занятие. Сильная любовь случилось не сразу, сначала ходила на занятия через сопротивление, было сложно и у меня много чего не получалось, в группе я всегда чувствовала себя самой не гибкой и не техничной, в силу особенностей характера это было больно и сильно раздражало, но сдаваться я не собиралась и дисциплинированно шла к заветной цели – сесть на шпагат. Когда начались первые сдвиги и я начала замечать результат случилось страшное – нас закрыли на карантин. Было очень обидно потерять форму, поэтому было решено заниматься онлайн и именно там, дома на коврике я впервые села на шпагат, тренировку вела Катя Акулина и я наверное никогда не забуду этот день, невозможно описать восторг и гордость за себя, даже сейчас набирая этот текст у меня проступают слезы на глазах, такие сильные эмоции я испытала в тот момент. Занималась дома регулярно, почти каждый день, когда слышу, что люди не могут найти время на спорт или говорят о неэффективности домашних тренировок – сразу понимаю, что дело в лени или нежелании, потому что сама прошла через онлайн тренировки и они действительно эффективны! Время шло, карантин закончился и я сразу же вернулась в студии, занималась 3 раза в неделю, добавила к растяжке барре, шпагат на тот момент уже был нормой, цели изменились, хотелось больше работать на рельеф и на гибкость всего тела. На сегодняшний день занимаюсь 5-6 раз в неделю и уже не могу без спорта, он стал необходимой частью моей жизни, наравне со сном и едой. Каждый день я вижу, как становлюсь сильнее, выносливее, красивее. Естественно, все это отражается и на ментальном здоровье, я уверена в себе на 100% и я знаю, что я могу все! Спасибо СМ, что стал проводником к главному открытию моей жизни – у меня есть суперсила и это я!»

Холодным январским вечером после тяжёлого рабочего дня, мне посчастливилось купить свой первый абонемент в projectbysm.
Пробного занятия было достаточно, чтобы оставить тут кусочек своего сердца: классные залы в стиле лофт, горячие залы с неоновой подсветкой, прекрасные тренеры, кайфовая атмосфера.
Что даёт мне projectbysm? Максимальное расслабление на растяжке, взрыв энергии на боксе. Конечно, все это очень классно отражается на фигуре – подтянутое тело без изнурительных занятий на беговой дорожке и тяжёлых гирь.