🔥 BLACK FRIDAY 28-30 ноября до -15% на абонементы Купить

Сеть студий
растяжки и фитнеса

Профессиональные тренеры, уникальная атмосфера и поддерживающее сообщество. Выбери направление и запишись на первую тренировку за 500 ₽

Выбрать тренировку и записаться
fill

SM Live — тренировки для дома

Более 4 000 видео-тренировок. На 15, 30 и 50 минут!

Первые 5 дней бесплатно
fill

Массаж в студиях Парк Культуры и Патрики

Массаж тела и лица. Скидка 20% на первое посещение

Записаться
fill

Подарочные сертификаты

Подарок, с которым не прогадаешь

Подарить
fill

Sprint

4 недели эффективных тренировок и продуманного питания

Участвовать
prev
next

Прийти в форму, начать заниматься спортом, добиться более высоких результатов, восстановиться после травмы, сесть на шпагат или в полный лотос — какими бы ни были твои цели, мы поможем тебе их достичь.

Направления

У нас 16 направлений для любого настроения! Выбери своё и запишись на пробную тренировку за 500 ₽

directions

Dance Workout

Интенсивная кардио-тренировка с танцевальными связками под популярные треки для подкачки всего тела и уверенности в себе

 directions

FitBoxing

Интенсивная кардио-тренировка с элементами бокса под мощный хип-хоп — для стального пресса, молниеносной реакции и экспресс-избавления от негативных эмоций

 directions

Stretching

Класс для развития эластичности и силы мышц, формирования красивой осанки, а также — для снятия эмоционального и физического напряжения

 directions

Barre 2.0

Улучшенное и доработанное направление функциональных тренировок с элементами балета, которое поможет проработать проблемные зоны и подкачать ягодицы

 directions

Hot 36° Power Yoga

Высокоинтенсивное направление, которое быстро прокачает твоё тело с помощью микса классических асан йоги и эффективных фитнес-упражнений

 directions

Barre Signature

Уникальное направление функциональных тренировок с элементами балета, которое поможет проработать проблемные зоны и подкачать ягодицы

 directions

Pilates Classic

Спокойная тренировка в неторопливом темпе для обретения контроля над телом, здоровья позвоночника и развития гибкости и баланса

 directions

Yoga

Смесь из классических асан хатха-йоги и функциональных упражнений. Темп — умеренный. Главный фокус — координация, равновесие, баланс

 directions

Hot 36° Barre

Горячий зал, элементы балета и мощная подкачка — всё, что нужно, чтобы быть в отличной форме и иметь крепкие мышцы бёдер, ягодиц и корпуса
prev
next
Записаться за 500 ₽

Отзывы наших гостей

Честное мнение комьюнити — наш главный источник вдохновения и толчок для роста

prev
next

Студии

Мы выбрали самые комфортные локации в центре Москвы. И каждый день работаем над тем, чтобы в каждую из них хотелось возвращаться.

studio

Парк Культуры Hot 36°

г. Москва, ул. Тимура Фрунзе, д. 16, стр. 3
  • 7 направлений
  • Hot 36°направления
  • Girls
studio

Чистые пруды

г. Москва, ул. Мясницкая, д. 24/7, стр. 1
  • 7 направлений
  • Girls
studio

Парк Культуры 1 этаж

г. Москва, ул. Тимура Фрунзе, д. 16, стр. 3
  • 10 направлений
  • Girls
studio

Тульская

г. Москва, Холодильный пер., д. 3, к. 1, стр. 3
  • 9 направлений
  • Hot 36°направления
  • Girls&Boys
studio

Проспект мира

г. Москва, ул. Гиляровского, д. 39, стр. 1
  • 6 направлений
  • Girls
studio

Патрики Marco Polo

г. Москва, Спиридоньевский пер., д. 9
  • 10 направлений
  • Girls

Тренеры

Все наши тренеры — мастера или кандидаты в мастера спорта. Они уже собрали награды, о которых мечтали. Теперь их цель — твой результат.

Ксения Данилова

Ксения Данилова

Тренер

Вероника Илюхина

Вероника Илюхина

Тренер

Дарья Кондратьева

Дарья Кондратьева

Тренер

София Замбалова

София Замбалова

Ведущий Barre тренер

София Кравченко

София Кравченко

Тренер

Самира Мустафаева

Самира Мустафаева

Сооснователь, главный тренер

Никита Деревенко

Никита Деревенко

Тренер

Юлия Акопова

Юлия Акопова

Тренер

Татьяна Воронина

Татьяна Воронина

Тренер

Софья Амелина

Софья Амелина

Тренер

Мария Иванова

Мария Иванова

Тренер

Екатерина Коробанова

Екатерина Коробанова

Тренер

Алина Гетман

Алина Гетман

Тренер

Вита Коцаренко

Вита Коцаренко

Ведущий TRX тренер

Али Исмаилов

Али Исмаилов

Тренер

Катя Ивантеева

Катя Ивантеева

Ведущий Barre тренер

София Кириченко

София Кириченко

Тренер

Елена Атаманова

Елена Атаманова

Ведущий Yoga тренер

Софья Чернова

Софья Чернова

Тренер

Настя Маркова

Настя Маркова

Тренер

prev
next
Все тренеры
smstretching

Скачивай приложение 
и записывайся на тренировки!

И самое главное — в приложении доступны бесплатные тренировки!

qr code

И самое главное — в приложении доступны бесплатные тренировки!

smstretching
banner
8 800 444-42-70
с 9:00 до 21:00

Поздравляем вы записались

К сожалению свободные места только что закончились

Выберите другую дату или время

Успешная отмена

Запись отменена. Увидимся на другой тренировке!

Не удалось отменить запись

Обратитесь за помощью к администратору

Ты в листе ожидания!

Как только место освободится, мы отправим push-уведомление и письмо на email. Помни — не мешкай. Оповещение получат все кто добавился в список.

Не удалось добавить в лист ожидания

Обратитесь за помощью к администратору

Неверный формат файла

Загрузи файл в формате gif, jpeg, png, bmp, webp или heic

Не удалось оплатить

Проверь карту и попробуй еще раз.

Мои данные

Email

Дата рождения

Имя

Фамилия

Отчество

Задать вопрос тренеру

    Индивидуальное занятие с тренером