Массаж — лучшее, что можно дать телу, если накануне была мощная тренировка или ты ощущаешь упадок сил. На занятиях МФР мы проработаем каждый сантиметр с помощью специальных массажных роллов и мячей. Давление на мышцы регулируется самостоятельно, а значит удастся уделить внимание именно тем частям тела, которым это необходимо.