Что подарить подруге, которая занимается спортом

Wellness-подарки давно вышли за пределы банных наборов и свечей. Подруге, которая не пропускает тренировки, можно подарить занятия в любимой студии, сеанс массажа и вещи, без которых не обходится ни один класс. В нашей подборке десять таких идей: от мелочей для спортивной сумки до впечатлений, которые захочется повторить.

Как выбрать подарок

Начни с того, как подруга тренируется сейчас. Если она ходит в студию несколько раз в неделю, ей понравится всё, что делает занятия удобнее: носки, бутылка, удобная сумка. Если только присматривается к тренировкам, лучше подарить возможность попробовать новое направление.

«Мне самой больше всего нравится получать то, чем я пользуюсь каждый день, — хорошее полотенце, удобную сумку, носки, которые не скользят. Я всегда люблю делать именно полезные подарки.»

Что сейчас в тренде в wellness-подарках

Впечатления сейчас ценят больше вещей: новое направление или первый класс в горячем зале запоминаются дольше очередной полезной мелочи и не занимают место на полке.

Следом идёт восстановление: например, массаж, абонемент в СПА. Ещё один тренд — заниматься вместе, когда общая тренировка становится поводом видеться регулярно. А гаджеты, которые считают каждый шаг, уступают место подаркам, после которых просто хочется выдохнуть.

Что пригодится на тренировке

1. Нескользящие носки. На Барре и Пилатесе гости занимаются в носках с силиконовыми вставками на подошве.

«На Барре и Пилатесе без нескользящих носков неудобно: стопа скользит, и сложно стоять ровно. Таких носков много не бывает, поэтому это беспроигрышный подарок.»

2. Полотенце для горячего зала. Если подруга ходит на направления Hot 36°, ей нужно большое лёгкое полотенце на коврик: в тёплом зале потеешь больше обычного. Лучше выбирать ткань, которая быстро сохнет.

3. Бутылка для воды. Вода нужна под рукой на любой тренировке, а в горячем зале особенно. Удобнее всего бутылка, которая открывается одной рукой и не протекает в сумке.

4. Сумка или органайзер. Подойдёт сумка, в которую помещаются форма, полотенце и сменная обувь, или небольшой органайзер для шкафчика в раздевалке: в нём не теряются резинки для волос, крем и наушники.

Одежду для тренировок тоже можно подарить, но размер и любимый крой лучше уточнить заранее.

Для практики и восстановления дома

5. Ролл или мяч для МФР. МФР, или миофасциальный релиз, — это самомассаж с помощью ролла или мяча. С ним удобно размять стопы, икры и спину вечером после тренировки или долгого дня за компьютером. На занятиях МФР в студии тренер показывает, как работать с роллом и мячом, поэтому дома повторить знакомые движения будет проще.

6. Резинки для тренировок. Простой и компактный подарок для фитнеса: набор резинок разного сопротивления занимает мало места и выручит, если подруга любит потренироваться дома или в поездке.

Подарки-впечатления

7. Занятия в студии. Подарочная карта на занятия подойдёт и подруге, которая давно хотела попробовать Пилатес, Барре или Йогу 36°, и той, что уже занимается регулярно. Карту можно оформить в одну студию или сразу во все студии SMSTRETCHING, на 4, 8, 12, 20 или 50 занятий.

«Если человек только присматривается к студии, хватит карты на 4 занятия: можно попробовать пару направлений и понять, что нравится. А если подруга уже ходит регулярно, лучше взять 8 или 12 — такой подарок точно не пропадёт.»

8. Массаж. Абонемент на массаж — хороший подарок для тех, кто тренируется много и регулярно. Массажные кабинеты есть в студиях на Парке культуры и на Аминьевской. Мастера работают с премиальной косметикой и перкуссионным массажёром, во время сеанса можно надеть наушники с шумоподавлением, а после — принять душ.

9. Тренировка вдвоём. Можно взять абонемент себе и подруге и ходить на занятия вместе. Так проще не пропускать классы и чаще видеться.

10. Подписка на SMSTRETCHING Live. Удобный вариант для подруги, которая часто в поездках. Stretching, Пилатес, Йогу и силовые тренировки можно включить в отеле или дома, когда до студии не добраться, а понадобится для них только коврик.

Как подарить карту

Подарочная карта на тренировки и на массаж бывает физической и электронной. Электронную удобно отправить, если подруга живёт в другом городе или подарок нужен уже сегодня. Если ищешь подарочный сертификат на фитнес в последний момент, это самый быстрый вариант.

Физическую карту можно забрать в студии или заказать доставку из студии по Москве.

Выбери подарок

Оформи подарочную карту на сайте: выбери студию, количество занятий и формат карты. Если сомневаешься со студией, бери карту во все студии, и подруга сама выберет направление. А если ей сейчас больше нужен отдых, загляни в раздел с массажем.