Что подарить девушке: 3 беспроигрышные идеи

Идеальный подарок — какой он? Неожиданный и  способный хотя бы на  несколько градусов повернуть жизнь в  лучшую сторону. Если ты сейчас ломаешь голову над тем, как сделать важную в  своей жизни девушку или женщину счастливее, у  нас есть несколько идей. Все они про спорт и  ЗОЖ. Полезно, приятно, неожиданно и  не бьёт по  кошельку.

Идея 1 — абонемент в  фитнес-студию

Абонемент в  SMSTRETCHING — всегда хорошая идея. Вместе с  абонементом ты открываешь для девушки 6 новых мест в  городе — и  все в  центре. У  нас ее встретит профессиональная команда тренеров. Мы узнаем, о  какой фигуре мечтает получательница твоего подарка, и  за  руку приведём её к результату. Единый абонемент позволит каждый раз выбирать направление по  настроению:

• Классический Stretching, чтобы расслабиться и  отпустить стресс;
• Плавное Barre, чтобы почувствовать свою женственность;
• Успокаивающий Pilates, чтобы найти гармонию в  теле и  мыслях;
• Дерзкий Fitboxing, чтобы выплеснуть весь негатив на  (безопасные!) водяные груши;
• И  другие направления по  настроению и  навыкам.

Занятия в  студиях проходят в  небольших группах, чтобы тренер мог уделить максимум внимания каждой гостье. При желании можно перейти на  индивидуальные тренировки — такой подарок обречен быть идеальным!

Плюсы для неё: можно доверить все заботы о  фигуре тренеру и  больше об этом не переживать, 1 абонемент — 10 разных направлений, все студии в  центре Москвы, качественный сервис и  любимые ароматы Zielinski & Rozen в  раздевалке.

Плюсы для тебя: ты точно знаешь, что она в  надежных руках. Из наших студий она всегда будет возвращаться с  хорошим настроением.

Цена вопроса: от  5 190 руб. Чем больше занятий в  абонементе, тем дешевле одна тренировка. Следи за  акциями в  наших соцсетях и  бери абонемент по  скидке!

Идея 2 — подписка на  онлайн-тренировки

Если получательница подарка любит оставаться дома, и  с  тайм-менеджментом у  нее все отлично, порадуй её подпиской на  онлайн-тренировки. В  SMSTRETCHING это разные форматы: онлайн-курсы, sprint онлайн и  live-классы.

Онлайн-курсы — это полноценные программы под определенную цель. Каждый курс тщательно продуман и  разработан целой командой тренеров. Нагрузка распределена равномерно и  рассчитана на  любой уровень подготовки. Не стоит опасаться, что курс может оказаться слишком сложным или наоборот простым — на  каждом занятии тренер объясняет, как можно уменьшить/увеличить нагрузку в  зависимости от  состояния организма. В  SMSTRETCHING есть курсы по  9 разным направлениям: от  Functional до  Pilates. Если не можешь определиться, смело выбирай курс “Здоровая спина” — он нужен всем.

Sprint онлайн — один из самых популярных форматов. Это 4 недели ежедневных тренировок по  5 направлениям + сбалансированное питание и  работа с  диетологом и  психологом. Если твоя девушка/сестра/мама любит марафоны, то это их улучшенная версия. В  ее распоряжении будут 24 тренировки на  подкачку, развитие силы и  гибкости, а также 5 схем питания для лучшего результата: безлактозная, классическая, вегетарианская, высокобелковая и  низкоуглеводная диеты. Несмотря на  онлайн-формат, на  протяжении всего спринта все участники находятся под чутким руководством нашей команды: тренеры контролируют физические нагрузки и  отвечают на  все вопросы в  чате, психолог помогает не бросить начатое, а куратор становится лучшим другом. Спринт — это мощный апгрейд, о  котором не жалеют. А твоя поддержка во время его испытаний будет бесценна.

Live-классы — тренировки в  прямом эфире с  атмосферой наших бутиковых студий. Это новый формат, который покоряет сердца. Такой вариант особенно подойдет девушке, которая уже была в  SMSTRETCHING. С  помощью live-классов она сможет телепортироваться и  заниматься с  любимыми тренерами в  удобное для нее время везде, где есть интернет. Каждый день с  7:00 до  21:00 по  Москве наши тренеры проводят более 15 тренировок. Каждая из них сохраняется в  Архиве.

Плюсы для неё: чтобы привести себя в  форму, не нужно никуда выходить. Любимые тренеры всегда рядом. Можно зарядиться вайбом SMSTRETCHING, даже если нас разделяют тысячи километров.

Плюсы для тебя: тебе точно захочется присоединиться к тренировками, поэтому это подарок не на  одного 😎

Цена вопроса: от  1990 руб.

Идея 3 — фитнес-часы

Мини-помощнику для поддержания здорового образа жизни будет рада каждая. Чем шире функционал, тем удобнее. Что будет особенно полезным? Оценка качества сна, подсчет калорий и  пройденных шагов, мониторинг различных видов тренировок, определение уровня стресса. Такой подарок станет отличным дополнением к абонементу или подписке на  онлайн-тренировки. А если боишься прогадать с  форматом, просто возьмите подарочную карту — с  ней невозможно ошибиться. Твоя любимая дама сама выберет подходящие ей тренировки и  протестирует новый гаджет.

Плюсы для неё: теперь об ее здоровье заботится не только любимый человек, но еще и  умные часы.

Плюсы для тебя: это в  любом случае точное попадание. Ты — молодец!

Хочется больше идей для подарка? Заглядывай в  любую из студий SMSTRETCHING и  советуйся с  нашей командой — мы всегда открыты для общения. Еще и  на  пробную тренировку пригласим!