Алина Солодянкина

Алина — вдумчивый наставник, на чьих практиках царит атмосфера поддержки и уважения к индивидуальному ритму каждого. Она советует не гнаться за идеальными формами, а работать над прочным каркасом и внутренней опорой.

Тренировки с Алиной — не просто физические упражнения, а целостный путь, в центре которого лежит внимание к себе и чуткое понимание возможностей тела на сегодняшний день.

Чтобы перезарядиться, Алина выбирается на природу. Прогулки в тишине, возможность чувствовать воздух, землю под ногами и смену сезонов — продолжение её практики осознанности.

- Сертифицированный тренер «Культуры движения»; Yoga Flow System