Соня — приверженец утверждения о том, что от тренировок нужно получать удовольствие. Это не пытка, не обязательство, а возможность погрузиться в себя и услышать своё тело.
На растяжке с ней ты почувствуешь свободу. Грамотная работа над мобильностью суставов, мышцами и связками сделает твои движения грациозными и лёгкими. Ты с первых минут влюбишься в атмосферу тренировки с Соней и поймёшь, что с ней недостижимых целей нет. Она точно скажет: «Если кто-то может, почему ты — нет? Всё получится!». И как-то сразу станет спокойнее.
Чтобы отключиться и отдохнуть, Соня рисует — включает музыку и полностью погружается в работу над картиной.
- КМС по художественной гимнастике
- Высшее образование: Физическая культура и спорт, РГУ имени С.А. Есенина; Теория и история скусств, МГХПА им. Строганова
