Лена — тренер, который влюбит тебя в йогу раз и навсегда. Её тренировка похожа на танец, в котором одно движение плавно перетекает в другое. Она любит придумывать интересные связки, чтобы сразу всё твоё тело ощутило приятную нагрузку. А ещё её плавные последовательности упражнений помогут оставаться в фокусе всю тренировку, никаких лишних мыслей.

 

Она будет заботливо поддерживать и подбадривать тебя, если что-то будет не получаться. На занятии с Леной ты научишься исследовать себя и откроешься новому опыту — как на коврике, так и в жизни.

 

Лена — большой любитель походов, путешествий и любого активного отдыха. А ещё она обожает горячую баню!

 

«Себя не находят, себя создают»

 

Институт традиционных систем оздоровления

Instructor Training School

Polestar Pilates

Profit

Санкт-Петербургский институт методов восточной реабилитации