Алина Эрнандес
- Йога
- Йога 36°
- Йога силовая 36°
Алина — тренер, который уверен, что тренировки это не только возможность поближе познакомиться со своим телом и внутренним миром, но и способ отлично провести время. С ней ты глубоко проработаешь мышцы и полностью перезагрузишься после сложного дня.
Как и всякий уважающий себя инструктор по йоге, Алина много времени проводит на свежем воздухе даже зимой. А когда заветные 10 000 шагов пройдены, смотрит сериалы и читает классику.
- Сертифицированный тренер: Федерация йоги России YTTC-200, Organic People YTTC-200
- Особенности работы с беременными. Центр практика
«Главное — делать всё в кайф, для себя любимой. Не для рельефного тела, а для того, чтобы получить удовольствие от процесса здесь и сейчас!»
