Лера — тренер, который научит тебя с помощью спорта быстро и эффективно избавляться от стресса. Она в этом просто мастер. И точно знает, как правильная активность приводит в порядок не только тело, но и эмоциональное состояние.
Растяжка с ней — свобода в каждом движении. Ты получишь удовольствие от самого осознания своей силы и грации. На такое занятие хочется возвращаться снова и снова!
Чтобы отвлечься от работы, Лера обожает играть в теннис и заниматься вейксёрфингом. А ещё читает романы и книги по психологии.
- Факультет спортивной подготовки, РГУФК
- Сертифицированный тренер «Pro Fitness» (Растяжка; TRX и другие подвесные конструкции)
