Лера — самый спокойный и гармоничный наставник по йоге.
Её практики проходят в размеренном темпе. Лера не форсирует прогресс и позволяет каждому гостю развиваться в собственном темпе. С ней ты научишься глубоко прорабатывать и детально отстраивать каждую асану.
Для Леры очень важно, чтобы каждый получил от йоги удовольствие. Она учитывает личные предпочтения и подбирает варианты асан, которые ты лучшего всего прочувствуешь.
В свободное от практики время Лера рисует и занимается каллиграфией.
Meditation Course 50 hrs, Trident Wellness Center, Дубай, ОАЭ
Sound Healing & Therapy, Mandala Studio, Катманду, Непал
YTTC-200, International Yoga Federation, Москва
