Настя — тренер, с которым выстраивать контакт с телом становится легко и приятно. На её тренировках можно замедлиться, почувствовать своё тело и двигаться в комфортном темпе. Без спешки, но с глубоким вниманием к себе и своим ощущениям.
Она сторонник мягкой, бережной практики без резких движений — такой подход помогает достигать результата безопасно и с любовью к себе.
Вне SMSTRETCHING Настя постоянно развивается и черпает вдохновение в творчестве: участвует в съёмках, посещает мастер-классы, занимается растениями и любит отдыхать в полной тишине у моря.
- КМС по художественной гимнастике
- Физкультурно-оздоровительные технологии, КГУФКСТ
