Lower Body Power

Глубокая прокачка ног, ягодиц, спины и пресса. Главный фокус — развитие координации, равновесия и баланса.

Зачем?

Прийти в форму, сбросить лишний вес, округлить ягодицы, избавиться от «ушек» на бёдрах, укрепить спину и проработать мышцы пресса.

Как?

С собственным весом и простой экипировкой: вместо гантелей можно взять бутылочки с водой, вместо бодибара — хоть простую швабру.

Что будет на занятии?

Плюс эндорфины, минус калории

Сжигай до 400 ккал всего за 28 минут тренировки

После дня за ноутбуком

Размять спину, проработать все группы мышц и выровнять осанку — то, что надо

Не тренер, а наставник

Поставит технику и поможет подобрать оптимальную нагрузку

Профилактика целлюлита

Поддерживаем мышцы в тонусе и улучшаем текстуру кожи

Остались вопросы?
Отвечаем.

Запись на пробное занятие

После заполнения формы, расскажем об интересных моментах, ответим на вопросы и запишем на удобное время.

Как вас зовут?*
Е-mail*
Номер телефона*
×

Войти или
зарегистрироваться

+
Отправим код в WhatsApp. Если его нет — ожидайте SMS.
×

Мы записали тебя в очередь

Как только место освободиться, отправим SMS и письмо со ссылкой на бронирование. Помни — не мешкай, оповещение получат и другие кто занял очередь.
×

Войти или
зарегистрироваться

+
Отправим код в WhatsApp. Если его нет — ожидайте SMS.
×

Оплата абонемента
на 8 занятий

1 200 ₽

+
×

Отправка сообщений

+
Отправить PUSH
Отправить в WhatsApp
Отправить E-mail
×

Войти или
зарегистрироваться

+
Отправим код в WhatsApp. Если его нет — ожидайте SMS.
×

Войти или
зарегистрироваться

+
Отправим код в WhatsApp. Если его нет — ожидайте SMS.
×