Валерия Габуева

Лера — тренер, который сделает петли TRX твоим любимым инструментом на пути к идеальной фигуре. Она научит тебя выжимать из них максимум результата и сделает тренировку осознанной и гармоничной.

По атмосфере занятия с Лерой похожи на увлекательный челлендж, где ты из раза в раз бьёшь собственные рекорды. Она контролирует каждое твоё движение и поддерживает самыми правильными словами.

Чтобы отдохнуть душой и телом, Лера любит посидеть у водоёма с любимой собакой Полей. А ещё она обожает ездить в горы и умеет делать шоколад ручной работы!

– Мастер спорта по тхэквондо
– Сертифицированный фитнес-тренер «Анатомия фитнес аутсорсинг»
– TRX Suspension Training Course-Russian
– Функциональная анатомия и биомеханика движений человека
– Построение тренировочного процесса
– Биомеханика и техника выполнения силовых упражнений
– Подвесной тренинг
– Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок
– Отстающие мышечные группы. Принципы построения тренировок
– Функциональный тренинг 2.0