Блог SMStretching и Самиры Мустафаевой
Пишем о растяжке, правильном питании, похудении и мотивации.
Никакого спама, только полезные статьи.
Привет, меня зовут Самира. Я мастер спорта по художественной гимнастике, чемпионка России и двукратный бронзовый призер Чемпионата Мира. С 12 лет я тренировалась в Сборной России, в том числе под руководством Ирины Винер.

Моя методика растяжки - результат моего опыта. Недавно я посчитала - оказалось, я в профессии уже 20 лет.

Сейчас я руковожу московской сетью студий SM Stretching и веду мастер-классы по всему миру - от Берлина до Лос-Анджелеса.

Этот онлайн-курс - часть проекта SM stretching. Я разработала его для тех, кто хочет развивать гибкость, но не всегда может прийти на тренировку. Курс подходит для женщин и мужчин любого возраста и уровня подготовки.

Тренируйся со мной онлайн и убедитесь, что #всерастяжимо!
Сделайте шаг навстречу красивому телу